#탈모 #중년탈모 #생활습관 #영양 #스트레스 #탈모예방 #모발건강 #건강한생활1 중년 탈모의 진짜 원인과 예방법 탈모는 단순한 유전 문제가 아닙니다. 생활 습관과 환경 요인도 큰 영향을 미칩니다. 이번 포스팅에서는 중년기에 발생하는 탈모의 원인과 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 중년 탈모, 왜 발생할까?중년 탈모는 남성과 여성 모두에게 영향을 미치는 흔한 현상입니다. 특히 40대 이후에는 호르몬 변화와 생활 습관의 변화로 탈모가 더 두드러집니다. 남성형 탈모는 주로 유전과 남성 호르몬인 안드로겐에 의해 발생하지만, 여성의 경우 남성 호르몬의 증가, 영양 부족, 스트레스, 환경적 요인 등 다양한 요소가 작용합니다.최근 연구에 따르면 중년 여성의 경우 다이어트로 인한 영양 불균형이 주요한 탈모 원인 중 하나로 꼽힙니다.생활 습관이 탈모에 미치는 영향스트레스, 식습관, 수면 패턴 등 일상 속 습관이 탈모에 큰 .. 2025. 4. 23. 이전 1 다음
